Сравнить продукты Адзуки и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +568.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1922.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3318.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6078.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +647% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1843.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 32µg | 148% |
| Медь | 1.094mg | 0.032mg | 118% |
| Марганец | 1.73mg | 0.028mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 14.946g | 67% |
| Железо | 4.98mg | 0.65mg | 54% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.844mg | 48% |
| Кальций | 66mg | 493mg | 43% |
| Натрий | 5mg | 917mg | 40% |
| Калий | 1254mg | 62mg | 35% |
| Жиры | 0.53g | 21.28g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Магний | 127mg | 19mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.154mg | 25% |
| Селен | 3.1µg | 15µg | 22% |
| Углеводы | 62.9g | 4.09g | 20% |
| Цинк | 5.04mg | 2.88mg | 20% |
| Витамин A | 1µg | 125µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.623g | 11% |
| Белки | 19.87g | 14.21g | 11% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.991mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.967mg | 10% |
| Фосфор | 381mg | 337mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.424mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.591g | 3% |
| Калорийность | 329kcal | 264kcal | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1437.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3915.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +310.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9146% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423% |