Сравнить продукты Адзуки и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +535% |
| Содержит больше КальцийКальций | +842.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +703.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1284.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2190.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +876.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8743.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +934.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +880.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +526.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8785.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.73mg | 153mg | 6577% |
| Витамин B9 | 622µg | 7µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.079mg | 113% |
| Железо | 4.98mg | 0.62mg | 55% |
| Фосфор | 381mg | 39mg | 49% |
| Цинк | 5.04mg | 0.22mg | 44% |
| Клетчатка | 12.7g | 1.9g | 43% |
| Белки | 19.87g | 0.96g | 38% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.044mg | 34% |
| Калий | 1254mg | 268mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.15mg | 26% |
| Магний | 127mg | 20mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.056mg | 23% |
| Углеводы | 62.9g | 5.84g | 19% |
| Калорийность | 329kcal | 32kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.035mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Кальций | 66mg | 7mg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 0.5µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.85mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.417g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 1.02g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.139g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1969.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +977.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +581.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269% |