Сравнить продукты Адзуки и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1964.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9005.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1409.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +934.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1677.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 35µg | 147% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Медь | 1.094mg | 0.053mg | 116% |
| Селен | 3.1µg | 46.8µg | 79% |
| Марганец | 1.73mg | 0.019mg | 74% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Железо | 4.98mg | 0.91mg | 51% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 10.045mg | 46% |
| Цинк | 5.04mg | 0.56mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.044mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Калий | 1254mg | 505mg | 22% |
| Углеводы | 62.9g | 0g | 21% |
| Жиры | 0.53g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 2.662g | 17% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.214g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 5.742g | 14% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.865mg | 12% |
| Белки | 19.87g | 25.72g | 12% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.462mg | 9% |
| Калорийность | 329kcal | 231kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.154mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Кальций | 66mg | 28mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 60mg | 2% |
| Фосфор | 381mg | 371mg | 1% |
| Магний | 127mg | 122mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-169.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2424.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11384% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2255.8% |