Сравнить продукты Адзуки и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1829.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1487.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1136.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +823.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 4µg | 155% |
| Медь | 1.094mg | 0.046mg | 116% |
| Марганец | 1.73mg | 0.182mg | 67% |
| Фосфор | 381mg | 24mg | 51% |
| Железо | 4.98mg | 1.21mg | 47% |
| Клетчатка | 12.7g | 1.6g | 44% |
| Цинк | 5.04mg | 0.16mg | 44% |
| Белки | 19.87g | 1.9g | 36% |
| Калий | 1254mg | 65mg | 35% |
| Магний | 127mg | 7mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.134mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.119mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.038mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.797g | 16% |
| Жиры | 0.53g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 2.198g | 14% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.388g | 11% |
| Углеводы | 62.9g | 34g | 10% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.123mg | 9% |
| Кальций | 66mg | 11mg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Калорийность | 329kcal | 237kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 29µg | 3% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 32.4g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +945.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1975.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8676% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1845.1% |