Сравнить продукты Адзуки и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2mg | 8.2mg | 78% |
| Медь | 0.298mg | 0.958mg | 73% |
| Клетчатка | 7.3g | 24.9g | 70% |
| Витамин B9 | 121µg | 394µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.529mg | 35% |
| Фосфор | 168mg | 407mg | 34% |
| Белки | 7.52g | 23.58g | 32% |
| Калий | 532mg | 1406mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.397mg | 23% |
| Магний | 52mg | 140mg | 21% |
| Марганец | 0.573mg | 1.021mg | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Углеводы | 24.77g | 60.01g | 12% |
| Кальций | 28mg | 143mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.219mg | 12% |
| Калорийность | 128kcal | 333kcal | 10% |
| Цинк | 1.77mg | 2.79mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.717mg | 2.06mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.78mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Селен | 1.2µg | 3.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.021g | 0.457g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.83g | 1% |
| Натрий | 8mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.47g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.3mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.632mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.567mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.387mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.198mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +464.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +730% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +611.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2076.2% |