Сравнить продукты Акула сырая и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +790.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +810% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 12.535g | 76% |
| Жиры | 4.51g | 51.36g | 72% |
| Марганец | 0.015mg | 1.665mg | 72% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 13.112mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 25.941g | 60% |
| Селен | 36.5µg | 4.1µg | 59% |
| Витамин E | 1mg | 9.1mg | 54% |
| Медь | 0.033mg | 0.422mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 10.325g | 43% |
| Магний | 49mg | 168mg | 28% |
| Калорийность | 130kcal | 598kcal | 23% |
| Витамин B9 | 3µg | 87µg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Цинк | 0.43mg | 2.51mg | 19% |
| Фосфор | 210mg | 335mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Калий | 160mg | 558mg | 12% |
| Железо | 0.84mg | 1.74mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.192mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 1.137mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Углеводы | 0g | 22.31g | 7% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.441mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 79mg | 17mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Белки | 20.98g | 22.21g | 2% |
| Кальций | 34mg | 49mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Холин | 65mg | 63mg | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5882.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1038.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1334.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +949% |