Сравнить продукты Акула сырая и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +29460.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +830.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6997.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4343.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +932.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3879.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.49µg | 59.3µg | 2409% |
| Медь | 0.033mg | 9.755mg | 1080% |
| Витамин A | 70µg | 4968µg | 544% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 2.755mg | 207% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 7.173mg | 130% |
| Холестерин | 51mg | 275mg | 75% |
| Витамин B9 | 3µg | 290µg | 72% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 13.175mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.083mg | 53% |
| Железо | 0.84mg | 4.9mg | 51% |
| Холин | 65mg | 333.3mg | 49% |
| Цинк | 0.43mg | 4mg | 32% |
| Фосфор | 210mg | 387mg | 25% |
| Марганец | 0.015mg | 0.31mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.189mg | 12% |
| Магний | 49mg | 18mg | 7% |
| Селен | 36.5µg | 39.7µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.465g | 5% |
| Калий | 160mg | 313mg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.1µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.479g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.2µg | 3% |
| Кальций | 34mg | 5mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 49IU | 3% |
| Белки | 20.98g | 20.36g | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.89g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Жиры | 4.51g | 3.63g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 1.233g | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 135kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.89g | N/A |
| Натрий | 79mg | 69mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.629mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.36g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157% |