Сравнить продукты Акула сырая и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +886.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +546.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +79.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2109% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +380.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +475.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.5µg | 3.7µg | 60% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0.31µg | 49% |
| Белки | 20.98g | 3.16g | 36% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.03mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 0.133mg | 18% |
| Фосфор | 210mg | 87mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 9mg | 14% |
| Холин | 65mg | 11.3mg | 10% |
| Медь | 0.033mg | 0.111mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.157mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.18g | 7% |
| Кальций | 34mg | 106mg | 7% |
| Магний | 49mg | 20mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.64g | 7% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.326mg | 7% |
| Железо | 0.84mg | 0.34mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.06mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 1.81g | 4% |
| Марганец | 0.015mg | 0.097mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин A | 70µg | 39µg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.1µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 44IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.819g | 2% |
| Жиры | 4.51g | 3.15g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 120kcal | 1% |
| Натрий | 79mg | 98mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.84g | N/A |
| Калий | 160mg | 150mg | 0% |
| Сахар | 0g | 11.96g | N/A |
| Цинк | 0.43mg | 0.48mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +563.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.92г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +563.9% |