Сравнить продукты Акула сырая и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319% |
| Содержит больше МедьМедь | +1575.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +867.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19980% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +897.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.015mg | 3.012mg | 130% |
| Селен | 36.5µg | 89.4µg | 96% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Медь | 0.033mg | 0.553mg | 58% |
| Фосфор | 210mg | 508mg | 43% |
| Железо | 0.84mg | 3.52mg | 34% |
| Цинк | 0.43mg | 4.16mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.419mg | 31% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 6.738mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 71.13g | 24% |
| Магний | 49mg | 144mg | 23% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Белки | 20.98g | 13.68g | 15% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Калорийность | 130kcal | 339kcal | 10% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Калий | 160mg | 431mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.121mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.935mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 0.344g | 4% |
| Натрий | 79mg | 2mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Жиры | 4.51g | 2.47g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 0.454g | 2% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.419mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 0.978g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 71.13g | N/A |
| Кальций | 34mg | 34mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.322mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +572.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +425.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |