Сравнить продукты Акула сырая и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1755.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +819% |
| Содержит больше МедьМедь | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +965.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18053.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1376.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 23.665g | 150% |
| Клетчатка | 0g | 34.4g | 138% |
| Марганец | 0.015mg | 2.723mg | 118% |
| Медь | 0.033mg | 0.924mg | 99% |
| Фосфор | 210mg | 860mg | 93% |
| Железо | 0.84mg | 7.72mg | 86% |
| Магний | 49mg | 335mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.49µg | 0µg | 62% |
| Кальций | 34mg | 631mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.62mg | 48% |
| Жиры | 4.51g | 30.74g | 40% |
| Цинк | 0.43mg | 4.58mg | 38% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 8.83mg | 37% |
| Селен | 36.5µg | 55.2µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Калорийность | 130kcal | 486kcal | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 42.12g | 14% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 14% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B9 | 3µg | 49µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 3.33g | 11% |
| Белки | 20.98g | 16.54g | 9% |
| Витамин A | 70µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.17mg | 8% |
| Калий | 160mg | 407mg | 7% |
| Натрий | 79mg | 16mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин E | 1mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 2.309g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.72g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.235mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.92mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.967mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 1.705mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 1.926mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.621mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.819mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 1.081mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.618mg | 0.531mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1168.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1880.3% |