Сравнить продукты Акула сырая и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2039.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.938mg | 75% |
| Медь | 0.033mg | 0.706mg | 75% |
| Селен | 36.5µg | 0.8µg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.195g | 4.666g | 23% |
| Натрий | 79mg | 550mg | 20% |
| Фосфор | 210mg | 344mg | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 78µg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Железо | 0.84mg | 2.16mg | 17% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.2mg | 15% |
| Цинк | 0.43mg | 1.8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.213mg | 12% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Магний | 49mg | 18mg | 7% |
| Жиры | 4.51g | 9g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 1.73mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.695mg | 0.5mg | 4% |
| Холин | 65mg | 88.4mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.938mg | 2.5mg | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 197kcal | 3% |
| Углеводы | 0g | 8g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.925g | 1.425g | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Калий | 160mg | 180mg | 1% |
| Кальций | 34mg | 25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.808g | 2.188g | 1% |
| Белки | 20.98g | 21g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.25g | N/A |
| Витамин B12 | 1.49µg | 1.5µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.235mg | 0% | |
| Треонин | 0.92mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
| Лейцин | 1.705mg | 0% | |
| Лизин | 1.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.621mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
| Валин | 1.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.618mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +290.5% |