Сравнить продукты Амарант зерна и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +840% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1982.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2081.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2610.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 263% | |
| Витамин B3 | 0.235mg | 6.37mg | 38% |
| Белки | 3.8g | 22.96g | 38% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.48mg | 35% |
| Марганец | 0.854mg | 0.041mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.37mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.22mg | 17% |
| Железо | 2.1mg | 3.4mg | 16% |
| Медь | 0.149mg | 0.253mg | 12% |
| Цинк | 0.86mg | 2.09mg | 11% |
| Магний | 65mg | 23mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Фосфор | 148mg | 202mg | 8% |
| Селен | 5.5µg | 9.7µg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Углеводы | 18.69g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 4µg | 5% |
| Калий | 135mg | 318mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 4% | |
| Кальций | 47mg | 5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 3% | |
| Натрий | 6mg | 51mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2% | |
| Калорийность | 102kcal | 120kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Жиры | 1.58g | 2.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.59g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +504.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.57g