Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Minute maid lemonade

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +1200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +331.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1312.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2111.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Содержит больше ХолинХолин +560%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Minute maid lemonade DV% diff.
Витамин C 43.8mg 3.1mg 45%
Марганец 0.504mg 22%
Витамин B6 0.1mg 0.004mg 7%
Медь 0.069mg 0.016mg 6%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B1 0.058mg 0.002mg 5%
Калий 130mg 10mg 4%
Железо 0.31mg 0mg 4%
Витамин B9 18µg 1µg 4%
Магний 12mg 2mg 2%
Кальций 13mg 2mg 1%
Витамин B5 0.056mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Цинк 0.11mg 0.01mg 1%
Фосфор 8mg 1mg 1%
Белки 0.36g 0g 1%
Витамин B3 0.199mg 0.009mg 1%
Холин 3.3mg 0.5mg 1%
Витамин B2 0.021mg 0.003mg 1%
Калорийность 53kcal 46kcal 0%
Жиры 0.12g 0g 0%
Углеводы 12.87g 12.08g 0%
Чистые углеводы 12.67g 12.08g N/A
Сахар 9.98g 11.67g N/A
Натрий 2mg 6mg 0%
Витамин E 0.02mg 0mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.008g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1300%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~12.08g
Одинаковое количество вещества Вода ~87.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.