Сравнить продукты Ананасовый сок и Сейтан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +30% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +992.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1577.4% |
Содержит больше МедьМедь | +163.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +672.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3150% |
Содержит больше СеленСелен | +39600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Содержит больше ВодаВода | +953.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +20777.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1441.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1014.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1828.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 0.36g | 75.16g | 150% |
Селен | 0.1µg | 39.7µg | 72% |
Железо | 0.31mg | 5.2mg | 61% |
Витамин C | 43.8mg | 0mg | 49% |
Фосфор | 8mg | 260mg | 36% |
Марганец | 0.504mg | 22% | |
Калорийность | 53kcal | 370kcal | 16% |
Кальций | 13mg | 142mg | 13% |
Медь | 0.069mg | 0.182mg | 13% |
Витамин B6 | 0.1mg | 0mg | 8% |
Цинк | 0.11mg | 0.85mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.81g | 5% |
Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
Витамин B1 | 0.058mg | 0mg | 5% |
Фруктоза | 3.81g | 5% | |
Жиры | 0.12g | 1.85g | 3% |
Магний | 12mg | 25mg | 3% |
Клетчатка | 0.2g | 0.6g | 2% |
Витамин B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
Калий | 130mg | 100mg | 1% |
Витамин B3 | 0.199mg | 0mg | 1% |
Витамин B5 | 0.056mg | 0mg | 1% |
Холин | 3.3mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.008g | 0.272g | 1% |
Натрий | 2mg | 29mg | 1% |
Углеводы | 12.87g | 13.79g | 0% |
Чистые углеводы | 12.67g | 13.19g | N/A |
Сахар | 9.98g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.156g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%

0%

Итоговая оценка минералов
13%

68%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.264g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна