Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ананасовый сок и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Ананасовый сок vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 11% 12% 23% 3% 3.4% 0.26% 66% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1160%
Содержит больше МагнийМагний +608.3%
Содержит больше КальцийКальций +6915.4%
Содержит больше КалийКалий +923.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.6%
Содержит больше МедьМедь +15.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2936.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +9600%
Содержит больше СеленСелен +16200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 146% 0% 0.4% 0% 15% 4.8% 3.7% 3.4% 23% 0% 0.75% 14% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +409.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +387.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5638.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +224.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3955.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +202%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +105.6%
Содержит больше ХолинХолин +3457.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ананасовый сок Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 8mg 776mg 110%
Витамин B2 0.021mg 1.205mg 91%
Кальций 13mg 912mg 90%
Насыщенные жиры 0.008g 16.742g 76%
Белки 0.36g 26.32g 52%
Витамин B5 0.056mg 2.271mg 44%
Жиры 0.12g 26.71g 41%
Витамин C 43.8mg 8.6mg 39%
Калий 130mg 1330mg 35%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Селен 0.1µg 16.3µg 29%
Цинк 0.11mg 3.34mg 29%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Калорийность 53kcal 496kcal 22%
Холин 3.3mg 117.4mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.014g 7.924g 20%
Марганец 0.504mg 0.04mg 20%
Витамин B1 0.058mg 0.283mg 19%
Магний 12mg 85mg 17%
Натрий 2mg 371mg 16%
Витамин B6 0.1mg 0.302mg 16%
Углеводы 12.87g 38.42g 9%
Фруктоза 3.81g 5%
Витамин B9 18µg 37µg 5%
Витамин E 0.02mg 0.58mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.042g 0.665g 4%
Витамин B3 0.199mg 0.646mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Железо 0.31mg 0.47mg 2%
Витамин K 0.3µg 2.2µg 2%
Медь 0.069mg 0.08mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 12.67g 38.42g N/A
Сахар 9.98g 38.42g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 86%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 12.87 г
Вода: 86.37 г
Другое: 0.28 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +3396.8%
Содержит больше БелкиБелки +7211.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +22158.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +198.5%
Содержит больше ДругоеДругое +2071.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 22% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.042 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56500%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1483.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ананасовый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168187/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.