Сравнить продукты Английские маффины и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Медь | 0.129mg | 0.402mg | 30% |
| Витамин B9 | 37µg | 148µg | 28% |
| Клетчатка | 2.7g | 7.5g | 19% |
| Натрий | 464mg | 25mg | 19% |
| Марганец | 0.357mg | 0.661mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.29mg | 10% |
| Углеводы | 46g | 17.63g | 9% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Железо | 0.89mg | 1.55mg | 8% |
| Калорийность | 235kcal | 88kcal | 7% |
| Калий | 131mg | 332mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.104mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0.342g | 4% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.225mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 2.249mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.133mg | 4% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.7mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1mg | 3% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.8g | 0.73g | 2% |
| Кальций | 52mg | 37mg | 2% |
| Фосфор | 133mg | 129mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0.118g | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Белки | 7.7g | 7.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.242mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.315mg | 0% | |
| Лейцин | 0.553mg | 0% | |
| Лизин | 0.241mg | 0% | |
| Метионин | 0.139mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0% | |
| Валин | 0.353mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |