Сравнить продукты Английские маффины и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4350% |
| Содержит больше МедьМедь | +2480% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3520% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +987.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +516.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1573.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1195.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 464mg | 4mg | 20% |
| Фосфор | 133mg | 14mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.005mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.008mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 0.46g | 14% |
| Углеводы | 46g | 3.55g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.005mg | 14% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Железо | 0.89mg | 0.02mg | 11% |
| Калорийность | 235kcal | 43kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.025mg | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 6µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.513mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.01mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 4mg | 5% |
| Магний | 21mg | 6mg | 4% |
| Калий | 131mg | 27mg | 3% |
| Жиры | 1.8g | 0g | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.02µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.259g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 3.55g | N/A |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.242mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.315mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.553mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.379mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.353mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
3%
Итоговая оценка минералов
30%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 460mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.259g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Английские маффины ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах