Английский пирог - Фунт или пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами английский пирог - Фунт и пиво
- Пиво содержит меньше калорий, чем английский пирог - Фунт. В то время как пиво содержит 43 калорий, английский пирог - Фунт содержит только 353 калорий.
- Английский пирог - Фунт по количеству железа, фосфора, витамина B2, витамина B12, витамина B1, холина и витамина B9 богаче чем пиво.
- Английский пирог - Фунт покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 24% больше, чем пиво.
- Количество насыщенных жиров в продукте пиво ниже.
- Английский пирог - Фунт имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта английский пирог - Фунт составляет 54, в то время как гликемический индекс продукта пиво составляет 104.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Cake, pound, commercially prepared, butter (includes fresh and frozen) и Alcoholic beverage, beer, regular, all.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше КалийКалий | +451.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7300% |
| Содержит больше МедьМедь | +740% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1275% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +896% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1082.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0g | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0g | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Жиры | 13.96g | 0g | 21% |
| Фосфор | 140mg | 14mg | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.02mg | 18% |
| Углеводы | 53.64g | 3.55g | 17% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.025mg | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 43kcal | 16% |
| Натрий | 377mg | 4mg | 16% |
| Треонин | 153mg | 0mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.02µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.005mg | 14% |
| Холин | 65.6mg | 10.1mg | 10% |
| Белки | 5g | 0.46g | 9% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0g | 8% |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.513mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.43mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.11mg | 0.008mg | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.005mg | 4% |
| Калий | 149mg | 27mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 4mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.04g | 3.55g | N/A |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.192g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +987% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1411% |
| Содержит больше ВодаВода | +255.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.4% |
