Сравнить продукты Аннона сетчатая и Мальпигия (ацерола)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2355.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8637.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 1677.6mg | 1843% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.009mg | 16% |
| Медь | 0.086mg | 10% | |
| Калий | 382mg | 146mg | 7% |
| Углеводы | 25.2g | 7.69g | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.1g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Витамин A | 2µg | 38µg | 4% |
| Калорийность | 101kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.309mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Белки | 1.7g | 0.4g | 3% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Фосфор | 21mg | 11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.068g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 6.59g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
436%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мальпигия (ацерола) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мальпигия (ацерола) ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах