Аннона сетчатая или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами аннона сетчатая и взбитые сливки
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем взбитые сливки. Аннона сетчатая содержит 101 калорий, в то время как взбитые сливки содержит 257 калорий.
- Аннона сетчатая имеет больше витамина C, витамина B6, клетчатки и железа; однако, взбитые сливки богаче витамином A, витамином B12, фосфором и кальцием.
- Взбитые сливки покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 68% выше, чем аннона сетчатая.
- Аннона сетчатая содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Cream, whipped, cream topping, pressurized.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 13.831g | 62% |
| Жиры | 0.6g | 22.22g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин C | 19.2mg | 0mg | 21% |
| Витамин A | 2µg | 188µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 16% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.041mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фосфор | 21mg | 89mg | 10% |
| Калорийность | 101kcal | 257kcal | 8% |
| Железо | 0.71mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 382mg | 147mg | 7% |
| Кальций | 30mg | 101mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.037mg | 4% |
| Углеводы | 25.2g | 12.49g | 4% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.305mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Белки | 1.7g | 3.2g | 3% |
| Цинк | 0.37mg | 3% | |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.8g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3603.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
