Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Аннона сетчатая и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Аннона сетчатая vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 9% 34% 27% 0% 0% 9% 0.52% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +285.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 64% 0.67% 0% 0% 20% 23% 9.4% 8.1% 51% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +120.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +167.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +317%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Аннона сетчатая Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.761mg 33%
Натрий 4mg 371mg 16%
Витамин B6 0.221mg 0.053mg 13%
Витамин C 19.2mg 8.7mg 12%
Клетчатка 2.4g 0.1g 9%
Медь 0.079mg 9%
Калий 382mg 99mg 8%
Железо 0.71mg 0.21mg 6%
Витамин B2 0.1mg 0.019mg 6%
Углеводы 25.2g 38.22g 4%
Белки 1.7g 0.27g 3%
Витамин B1 0.08mg 0.048mg 3%
Калорийность 101kcal 150kcal 2%
Магний 18mg 8mg 2%
Кальций 30mg 10mg 2%
Фосфор 21mg 7mg 2%
Витамин B3 0.5mg 0.187mg 2%
Витамин B9 8µg 2%
Жиры 0.6g 0.02g 1%
Цинк 0.09mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B5 0.135mg 0.093mg 1%
Насыщенные жиры 0.231g 0g 1%
Чистые углеводы 22.8g 38.12g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин A 2µg 1µg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.004mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 72%
Белки: 1.7 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 25.2 г
Вода: 71.5 г
Другое: 1 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +529.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2900%
Содержит больше ВодаВода +18.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.7%
Содержит больше ДругоеДругое +22%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Аннона сетчатая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171725/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.