Сравнить продукты Аннона сетчатая и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 47kcal |
|
| Белки | 1.7g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.6g | 0.15g |
|
| Витамин C | 19.2mg | 48.8mg |
|
| 22.8g | 10.32g |
|
|
| Углеводы | 25.2g | 12.02g |
|
| Магний | 18mg | 10mg |
|
| Кальций | 30mg | 30mg | |
| Калий | 382mg | 177mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 9.18g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.7g |
|
| Медь | 0.043mg |
|
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Фосфор | 21mg | 21mg | |
| Натрий | 4mg | 1mg |
|
| Витамин A | 33IU |
|
|
| Витамин A | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Марганец | 0.023mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9 | 24µg |
|
|
| Холин | 14mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Фруктоза | 1.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах