Сравнить продукты Аннона сетчатая и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+580%
Содержит
больше
Железо
+269%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+1719%
Содержит
больше
Калий
+24.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+580%
Содержит
больше
Железо
+269%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+1719%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1180%
Содержит
больше
Витамин A
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+327%
Содержит
больше
Витамин B3
+537%
Содержит
больше
Витамин B5
+360.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1180%
Содержит
больше
Витамин A
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+327%
Содержит
больше
Витамин B3
+537%
Содержит
больше
Витамин B5
+360.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2134.4%
Содержит
больше
Белки
+476.5%
Содержит
больше
Жиры
+4066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+131%
Содержит
больше
Другое
+280%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Содержит
больше
Вода
+2134.4%
Содержит
больше
Белки
+476.5%
Содержит
больше
Жиры
+4066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+131%
Содержит
больше
Другое
+280%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
9.166 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.8g | 55.1g |
|
|
| Белки | 1.7g | 9.8g |
|
| Жиры | 0.6g | 25g |
|
| Углеводы | 25.2g | 58.2g |
|
| Калорийность | 101kcal | 497kcal |
|
| Клетчатка | 2.4g | 3.1g |
|
| Кальций | 30mg | 204mg |
|
| Железо | 0.71mg | 2.62mg |
|
| Магний | 18mg | 54mg |
|
| Фосфор | 21mg | 382mg |
|
| Калий | 382mg | 306mg |
|
| Натрий | 4mg | 839mg |
|
| Цинк | 0.87mg |
|
|
| Медь | 0.16mg |
|
|
| Марганец | 1.083mg |
|
|
| Селен | 24.3µg |
|
|
| Витамин A | 33IU | 71IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 21µg |
|
| Витамин C | 19.2mg | 1.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.358mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.185mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.622mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.261mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.298mg |
|
|
| Изолейцин | 0.383mg |
|
|
| Лейцин | 0.698mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg | 0.344mg |
|
| Метионин | 0.004mg | 0.167mg |
|
| Фенилаланин | 0.472mg |
|
|
| Валин | 0.438mg |
|
|
| Гистидин | 0.219mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.231g | 4.129g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
32%
Итоговая оценка минералов
9%
85%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сэндвич с сыром более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич с сыром более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 835mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.898g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна