Аннона сетчатая или хойсин (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами аннона сетчатая и хойсин (соус)
- Аннона сетчатая содержит меньше калорий, чем хойсин (соус). В то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий, хойсин (соус) содержит только 220 калорий.
- Аннона сетчатая имеет больше витамина C, витамина B6, калия и витамина B1, в то время как хойсин (соус) имеет больше витамина B2.
- Хойсин (соус) обеспечивает на 70% больше дневной нормы натрия
- Хойсин (соус) содержит в 48 раз меньше витамина C, чем аннона сетчатая. Аннона сетчатая содержит 19.2 мг витамина C, в то время как хойсин (соус) содержит 0.4 мг.
- Количество натрия в продукте аннона сетчатая ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Sauce, hoisin, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +221% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 1615mg | 70% |
| Витамин C | 19.2mg | 0.4mg | 21% |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.062mg | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.217mg | 9% |
| Калий | 382mg | 119mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.004mg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 220kcal | 6% |
| Углеводы | 25.2g | 44.08g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Железо | 0.71mg | 1.01mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.17mg | 4% |
| Жиры | 0.6g | 3.39g | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Белки | 1.7g | 3.31g | 3% |
| Фосфор | 21mg | 38mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Клетчатка | 2.4g | 2.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.568g | 2% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.068mg | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.8g | 41.28g | N/A |
| Кальций | 30mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +465% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +399% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
