Аннона сетчатая или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами аннона сетчатая и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем аннона сетчатая. Яблочный уксус содержит 21 калорий, в то время как аннона сетчатая содержит 101 калорий.
- Аннона сетчатая богаче чем яблочный уксус в витамине C, витамине B6, клетчатке, калии, витамине B2, витамине B1 и железе.
- Аннона сетчатая обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем яблочный уксус.
- Яблочный уксус имеет более низкий гликемический индекс, чем аннона сетчатая.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Custard-apple, (bullock's-heart), raw и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 0mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0mg | 17% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Калий | 382mg | 73mg | 9% |
| Углеводы | 25.2g | 0.93g | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.71mg | 0.2mg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 21kcal | 4% |
| Белки | 1.7g | 0g | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0mg | 3% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 21mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 7mg | 2% |
| Медь | 0.008mg | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0% | |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2609.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426% |
