Сравнить продукты Апельсин и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.94g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.12g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.75g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.015g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.023g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.025g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 47kcal | 47kcal | |
| Белки | 0.94g | 0.94g | |
| Жиры | 0.12g | 0.12g | |
| Витамин C | 53.2mg | 53.2mg | |
| 9.35g | 9.35g | ||
| Углеводы | 11.75g | 11.75g | |
| Магний | 10mg | 10mg | |
| Кальций | 40mg | 40mg | |
| Калий | 181mg | 181mg | |
| Железо | 0.1mg | 0.1mg | |
| Сахар | 9.35g | 9.35g | |
| Клетчатка | 2.4g | 2.4g | |
| Медь | 0.045mg | 0.045mg | |
| Цинк | 0.07mg | 0.07mg | |
| Фосфор | 14mg | 14mg | |
| Витамин A | 225IU | 225IU | |
| Витамин A | 11µg | 11µg | |
| Витамин E | 0.18mg | 0.18mg | |
| Марганец | 0.025mg | 0.025mg | |
| Селен | 0.5µg | 0.5µg | |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.087mg | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | |
| Витамин B3 | 0.282mg | 0.282mg | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.25mg | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | |
| Витамин B9 | 30µg | 30µg | |
| Холин | 8.4mg | 8.4mg | |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0.015g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.023g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0.025g | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | |
| Треонин | 0.015mg | 0.015mg | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.025mg | |
| Лейцин | 0.023mg | 0.023mg | |
| Лизин | 0.047mg | 0.047mg | |
| Метионин | 0.02mg | 0.02mg | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0.031mg | |
| Валин | 0.04mg | 0.04mg | |
| Гистидин | 0.018mg | 0.018mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (9.35 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.015 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах