Сравнить продукты Апельсин и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +190% |
Содержит больше КальцийКальций | +172.5% |
Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +830% |
Содержит больше МедьМедь | +200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +728.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +664.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +460% |
Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +972.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +167.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит больше ВодаВода | +55.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +304.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9066.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +140% |
Содержит больше ДругоеДругое | +195.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13856.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1540% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 53.2mg | 0.7mg | 58% |
Насыщенные жиры | 0.015g | 6.8g | 31% |
Жиры | 0.12g | 11g | 17% |
Фосфор | 14mg | 107mg | 13% |
Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.194mg | 12% |
Витамин A | 11µg | 118µg | 12% |
Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
Железо | 0.1mg | 0.93mg | 10% |
Медь | 0.045mg | 0.135mg | 10% |
Калорийность | 47kcal | 216kcal | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 3.21g | 8% |
Кальций | 40mg | 109mg | 7% |
Белки | 0.94g | 3.8g | 6% |
Витамин B5 | 0.25mg | 0.554mg | 6% |
Клетчатка | 2.4g | 1.2g | 5% |
Цинк | 0.07mg | 0.58mg | 5% |
Магний | 10mg | 29mg | 5% |
Углеводы | 11.75g | 28.2g | 5% |
Марганец | 0.025mg | 0.14mg | 5% |
Витамин B9 | 30µg | 16µg | 4% |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.042mg | 4% |
Селен | 0.5µg | 2.5µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0.41g | 3% |
Натрий | 0mg | 76mg | 3% |
Холин | 8.4mg | 22.5mg | 3% |
Калий | 181mg | 249mg | 2% |
Витамин E | 0.18mg | 0.3mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.35g | 27g | N/A |
Сахар | 9.35g | 25.36g | N/A |
Витамин B3 | 0.282mg | 0.226mg | 0% |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.015mg | 0% | |
Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
Лейцин | 0.023mg | 0% | |
Лизин | 0.047mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
Валин | 0.04mg | 0% | |
Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%

17%

Итоговая оценка минералов
7%

26%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Апельсин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Апельсин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Апельсин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Апельсин ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах