Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Апельсиновый сок
  5. Сравнить
  6. Апельсиновый сок vs. Brotwurst

Сравнить продукты Апельсиновый сок и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Апельсиновый сок vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 7.5% 15% 1.4% 7.3% 0.13% 1.8% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +336.4%
Содержит больше КалийКалий +40.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +688.2%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше СеленСелен +16900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 3.3% 0.8% 0% 23% 6.9% 7.5% 11% 9.2% 0% 0.25% 23% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +216.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +575%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +725%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Апельсиновый сок Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Натрий 1mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.024g 9.93g 45%
Жиры 0.2g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.036g 13.34g 33%
Селен 0.1µg 17µg 31%
Белки 0.7g 14.3g 27%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Цинк 0.05mg 2.1mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.04g 2.83g 19%
Витамин B3 0.4mg 3.3mg 18%
Фосфор 17mg 134mg 17%
Витамин B2 0.03mg 0.23mg 15%
Калорийность 45kcal 323kcal 14%
Витамин B1 0.09mg 0.25mg 13%
Железо 0.2mg 1.03mg 10%
Витамин B6 0.04mg 0.13mg 7%
Витамин B9 30µg 5µg 6%
Медь 0.044mg 0.08mg 4%
Кальций 11mg 48mg 4%
Витамин B5 0.19mg 0.06mg 3%
Калий 200mg 281mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.04mg 0.27mg 2%
Углеводы 10.4g 2.98g 2%
Марганец 0.014mg 0.04mg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Магний 11mg 16mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Холин 6.2mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 10.2g 2.98g N/A
Сахар 8.4g 2.98g N/A
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Триптофан 0.002mg 0.13mg 0%
Треонин 0.008mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.013mg 1.08mg 0%
Лизин 0.009mg 1.14mg 0%
Метионин 0.003mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0.54mg 0%
Валин 0.011mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.003mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.4 г
Вода: 88.3 г
Другое: 0.4 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +249%
Содержит больше ВодаВода +72.1%
Содержит больше БелкиБелки +1942.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ДругоеДругое +805%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 36% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.024 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.036 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36955.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6975%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Апельсиновый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169098/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.