Сравнить продукты Арахис и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9060% |
| Содержит больше МедьМедь | +11340% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +783.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193300% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1201.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1629.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17137.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +748.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +706.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +843.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1785.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.01mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.825g | 98% |
| Марганец | 1.934mg | 0.001mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.07mg | 75% |
| Витамин B9 | 240µg | 3µg | 59% |
| Железо | 4.58mg | 0.05mg | 57% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.64mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.037mg | 50% |
| Белки | 25.8g | 3.2g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 6.418g | 45% |
| Жиры | 49.24g | 22.22g | 42% |
| Фосфор | 376mg | 89mg | 41% |
| Магний | 168mg | 11mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 13.831g | 34% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.305mg | 29% |
| Цинк | 3.27mg | 0.37mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.041mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Калорийность | 567kcal | 257kcal | 16% |
| Калий | 705mg | 147mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Селен | 7.2µg | 1.4µg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 16.8mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.065mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Углеводы | 16.13g | 12.49g | 1% |
| Кальций | 92mg | 101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 8g | N/A |
| Натрий | 18mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
14%
Итоговая оценка минералов
131%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.552g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины