Сравнить продукты Арахис и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +535.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +367.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +643.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3521.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +621.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +324.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +634.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +554.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.18mg | 107% |
| Марганец | 1.934mg | 0.26mg | 73% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.672mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 7.516g | 54% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.23mg | 54% |
| Жиры | 49.24g | 14.76g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 3.73g | 52% |
| Витамин B9 | 240µg | 41µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.158mg | 40% |
| Белки | 25.8g | 6.08g | 39% |
| Железо | 4.58mg | 1.67mg | 36% |
| Фосфор | 376mg | 128mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Натрий | 18mg | 764mg | 32% |
| Магний | 168mg | 36mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Цинк | 3.27mg | 0.7mg | 23% |
| Клетчатка | 8.5g | 3.3g | 21% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.757mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.496g | 17% |
| Калорийность | 567kcal | 268kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.448mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 32mg | 6% |
| Углеводы | 16.13g | 27.81g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Холин | 52.5mg | 74.2mg | 4% |
| Селен | 7.2µg | 8.9µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.173mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Калий | 705mg | 622mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.7µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
37%
Итоговая оценка минералов
131%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах