Сравнить продукты Арахис и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+174.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+193.8%
Содержит
больше
Калий
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+367.1%
Содержит
больше
Медь
+535.6%
Содержит
больше
Марганец
+643.8%
Содержит
больше
Селен
+23.6%
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+174.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+193.8%
Содержит
больше
Калий
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+367.1%
Содержит
больше
Медь
+535.6%
Содержит
больше
Марганец
+643.8%
Содержит
больше
Селен
+23.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+3521.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+621.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+133.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+485.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+3521.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+305.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+621.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+133.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+485.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+324.3%
Содержит
больше
Жиры
+233.6%
Содержит
больше
Углеводы
+72.4%
Содержит
больше
Вода
+634.9%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Содержит
больше
Белки
+324.3%
Содержит
больше
Жиры
+233.6%
Содержит
больше
Углеводы
+72.4%
Содержит
больше
Вода
+634.9%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+554.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+554.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.63g | 24.51g |
|
|
| Белки | 25.8g | 6.08g |
|
| Жиры | 49.24g | 14.76g |
|
| Углеводы | 16.13g | 27.81g |
|
| Калорийность | 567kcal | 268kcal |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Сахар | 4.72g | 1.79g |
|
| Клетчатка | 8.5g | 3.3g |
|
| Кальций | 92mg | 32mg |
|
| Железо | 4.58mg | 1.67mg |
|
| Магний | 168mg | 36mg |
|
| Фосфор | 376mg | 128mg |
|
| Калий | 705mg | 622mg |
|
| Натрий | 18mg | 764mg |
|
| Цинк | 3.27mg | 0.7mg |
|
| Медь | 1.144mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 1.934mg | 0.26mg |
|
| Селен | 7.2µg | 8.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 32µg |
|
| Витамин E | 8.33mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 27.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.173mg |
|
| Витамин B3 | 12.066mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.757mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.448mg |
|
| Витамин B9, общий | 240µg | 41µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.7µg |
|
| Триптофан | 0.25mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.883mg | 0.24mg |
|
| Изолейцин | 0.907mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 1.672mg | 0.442mg |
|
| Лизин | 0.926mg | 0.389mg |
|
| Метионин | 0.317mg | 0.137mg |
|
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.3mg |
|
| Валин | 1.082mg | 0.369mg |
|
| Гистидин | 0.652mg | 0.141mg |
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.496g |
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 3.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 7.516g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
37%
Итоговая оценка минералов
131%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах