Сравнить продукты Арахис и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2594.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96600% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4065% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5645.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2081.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +569.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +341.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1039.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4048.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.004mg | 127% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.375g | 101% |
| Марганец | 1.934mg | 0.002mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.21mg | 74% |
| Жиры | 49.24g | 7.35g | 64% |
| Витамин B9 | 240µg | 11µg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 2.143g | 56% |
| Железо | 4.58mg | 0.17mg | 55% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.2mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.016mg | 52% |
| Белки | 25.8g | 6.84g | 38% |
| Магний | 168mg | 22mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Фосфор | 376mg | 193mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.016mg | 26% |
| Цинк | 3.27mg | 0.79mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.405mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.835mg | 19% |
| Кальций | 92mg | 251mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 567kcal | 315kcal | 13% |
| Углеводы | 16.13g | 55.35g | 13% |
| Калий | 705mg | 350mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Селен | 7.2µg | 2.7µg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 74µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 4.534g | 8% |
| Холин | 52.5mg | 89.1mg | 7% |
| Натрий | 18mg | 129mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
23%
Итоговая оценка минералов
131%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.745g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах