Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Шоколадное молоко

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит больше МагнийМагний +69.2%
Содержит больше КальцийКальций +124.1%
Содержит больше КалийКалий +109.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +92.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +91.1%
Содержит больше СеленСелен +42.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.2%
Содержит больше МедьМедь +1525%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +188.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +174.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +185.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +68%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +183.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше ХолинХолин +424.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +131.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.33µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Шоколадное молоко DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.162mg 19%
Углеводы 55.35g 10.34g 15%
Кальций 251mg 112mg 14%
Холин 89.1mg 17mg 13%
Фосфор 193mg 101mg 13%
Калорийность 315kcal 83kcal 12%
Витамин B5 0.835mg 0.295mg 11%
Насыщенные жиры 4.534g 2.104g 11%
Белки 6.84g 3.17g 7%
Медь 0.004mg 0.065mg 7%
Жиры 7.35g 3.39g 6%
Витамин D 6IU 51IU 6%
Витамин D 0.2µg 1.3µg 6%
Холестерин 29mg 12mg 6%
Калий 350mg 167mg 5%
Витамин A 74µg 27µg 5%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Цинк 0.79mg 0.41mg 3%
Натрий 129mg 60mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.99g 3%
Марганец 0.002mg 0.077mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.124g 2%
Витамин B9 11µg 5µg 2%
Витамин B6 0.016mg 0.04mg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.037mg 2%
Магний 22mg 13mg 2%
Витамин C 2.6mg 0.9mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.125mg 1%
Селен 2.7µg 1.9µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.07mg 1%
Витамин B12 0.31µg 0.33µg 1%
Витамин K 1.3µg 0.3µg 1%
Железо 0.17mg 0.24mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 9.54g N/A
Сахар 49.74g 9.54g N/A
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +115.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +116.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +435.3%
Содержит больше ДругоеДругое +118.8%
Содержит больше ВодаВода +186.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +116.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.6%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Пахта
Пахта
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Молоко
Молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.