Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +71.9%
Содержит больше Железо +70%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +67.8%
Содержит больше Калий +91.3%
Содержит больше Цинк +102.6%
Содержит больше Селен +17.4%
Содержит меньше Натрий -26.4%
Содержит больше Медь +1175%
Содержит больше Марганец +600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 4% 9% 50% 17% 13% 11% 17% 2% 13%
Содержит больше Кальций +71.9%
Содержит больше Железо +70%
Содержит больше Магний +83.3%
Содержит больше Фосфор +67.8%
Содержит больше Калий +91.3%
Содержит больше Цинк +102.6%
Содержит больше Селен +17.4%
Содержит меньше Натрий -26.4%
Содержит больше Медь +1175%
Содержит больше Марганец +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +193.4%
Содержит больше Витамин E +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +107.7%
Содержит больше Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин B5 +126.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +57.1%
Содержит больше Витамин K +550%
Содержит больше Витамин D +500%
Содержит больше Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B6 +162.5%
Содержит больше Витамин B12 +67.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 1% 36% 0% 8% 45% 3% 23% 10% 6% 65% 1%
Содержит больше Витамин A +193.4%
Содержит больше Витамин E +300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +107.7%
Содержит больше Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин B5 +126.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +57.1%
Содержит больше Витамин K +550%
Содержит больше Витамин D +500%
Содержит больше Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B6 +162.5%
Содержит больше Витамин B12 +67.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +77.2%
Содержит больше Жиры +142.6%
Содержит больше Углеводы +211.8%
Содержит больше Другое +92.3%
Содержит больше Вода +159.3%
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +77.2%
Содержит больше Жиры +142.6%
Содержит больше Углеводы +211.8%
Содержит больше Другое +92.3%
Содержит больше Вода +159.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +144.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +231.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.4%
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: 0.113 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +144.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +231.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Молочный коктейль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Молочный коктейль Мнение
55.35g 17.75g Дульсе де Лече
Белки 6.84g 3.86g Дульсе де Лече
Жиры 7.35g 3.03g Дульсе де Лече
Углеводы 55.35g 17.75g Дульсе де Лече
Калорийность 315kcal 112kcal Дульсе де Лече
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 17.75g Молочный коктейль
Кальций 251mg 146mg Дульсе де Лече
Железо 0.17mg 0.1mg Дульсе де Лече
Магний 22mg 12mg Дульсе де Лече
Фосфор 193mg 115mg Дульсе де Лече
Калий 350mg 183mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 95mg Молочный коктейль
Цинк 0.79mg 0.39mg Дульсе де Лече
Медь 0.004mg 0.051mg Молочный коктейль
Марганец 0.002mg 0.014mg Молочный коктейль
Селен 2.7µg 2.3µg Дульсе де Лече
Витамин A 267IU 91IU Дульсе де Лече
Витамин A, RAE 74µg 25µg Дульсе де Лече
Витамин E 0.2mg 0.05mg Дульсе де Лече
Витамин D 6IU 48IU Молочный коктейль
Витамин D 0.2µg 1.2µg Молочный коктейль
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.03mg Молочный коктейль
Витамин B2 0.405mg 0.195mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 0.146mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.835mg 0.368mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.042mg Молочный коктейль
Витамин B9, общий 11µg 7µg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.31µg 0.52µg Молочный коктейль
Витамин K 1.3µg 0.2µg Дульсе де Лече
Триптофан 0.054mg Молочный коктейль
Треонин 0.174mg Молочный коктейль
Изолейцин 0.234mg Молочный коктейль
Лейцин 0.378mg Молочный коктейль
Лизин 0.306mg Молочный коктейль
Метионин 0.097mg Молочный коктейль
Фенилаланин 0.186mg Молочный коктейль
Валин 0.258mg Молочный коктейль
Гистидин 0.105mg Молочный коктейль
Холестерин 29mg 12mg Молочный коктейль
Транс-жиры 0.364g Молочный коктейль
Насыщенные жиры 4.534g 1.886g Молочный коктейль
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.875g Дульсе де Лече
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.113g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Молочный коктейль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дульсе де Лече
17%
Молочный коктейль
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
18%
Молочный коктейль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.648g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Молочный коктейль
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль
Молочный коктейль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.