Сравнить продукты Арахис и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2190% |
| Содержит больше МедьМедь | +1385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2872.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +692.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5933% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +470% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +483.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 250µg | 208% |
| Медь | 1.144mg | 0.077mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.035g | 103% |
| Жиры | 49.24g | 0.1g | 76% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.2mg | 74% |
| Марганец | 1.934mg | 0.244mg | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.008g | 61% |
| Витамин B9 | 240µg | 9µg | 58% |
| Железо | 4.58mg | 0.2mg | 55% |
| Витамин E | 8.33mg | 1mg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Белки | 25.8g | 2.3g | 47% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.09mg | 46% |
| Фосфор | 376mg | 60mg | 45% |
| Магний | 168mg | 21mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 0.5g | 32% |
| Цинк | 3.27mg | 0.11mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.31mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.027g | 28% |
| Калорийность | 567kcal | 11kcal | 28% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.129mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 0.9µg | 11% |
| Калий | 705mg | 330mg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 9mg | 8% |
| Углеводы | 16.13g | 1.29g | 5% |
| Кальций | 92mg | 120mg | 3% |
| Натрий | 18mg | 41mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1021.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1150.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1363.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44351.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
