Сравнить продукты Арахис и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +784.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1045% |
| Содержит больше МедьМедь | +786.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1291.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1635.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2916.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +970.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +326.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.129mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.048g | 103% |
| Марганец | 1.934mg | 0.139mg | 78% |
| Жиры | 49.24g | 0.1g | 76% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.4mg | 73% |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.007g | 61% |
| Витамин B9 | 240µg | 16µg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.48mg | 52% |
| Железо | 4.58mg | 0.4mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.05mg | 49% |
| Белки | 25.8g | 1.7g | 48% |
| Фосфор | 376mg | 46mg | 47% |
| Магний | 168mg | 19mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.165mg | 32% |
| Цинк | 3.27mg | 0.03mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 0.013g | 28% |
| Калорийность | 567kcal | 27kcal | 27% |
| Клетчатка | 8.5g | 3.6g | 20% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.15mg | 15% |
| Селен | 7.2µg | 0.7µg | 12% |
| Калий | 705mg | 350mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.02mg | 9% |
| Холин | 52.5mg | 12.3mg | 7% |
| Кальций | 92mg | 24mg | 7% |
| Углеводы | 16.13g | 6.2g | 3% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 2.6g | N/A |
| Натрий | 18mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1417.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
| Содержит больше ВодаВода | +1300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348842.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32312.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
