Сравнить продукты Арахис и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1147.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +663% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +723.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
| Медь | 1.144mg | 0.24mg | 100% |
| Селен | 7.2µg | 58µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.427g | 88% |
| Марганец | 1.934mg | 0.155mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 1.03mg | 69% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Витамин B9 | 240µg | 30µg | 53% |
| Железо | 4.58mg | 8.85mg | 53% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 4.3mg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Магний | 168mg | 12mg | 37% |
| Жиры | 49.24g | 25.45g | 37% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.272mg | 31% |
| Натрий | 18mg | 700mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 12.286g | 30% |
| Белки | 25.8g | 12.38g | 27% |
| Клетчатка | 8.5g | 2.5g | 24% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 2.95mg | 24% |
| Фосфор | 376mg | 230mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 9.925g | 17% |
| Калий | 705mg | 170mg | 16% |
| Калорийность | 567kcal | 305kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.19mg | 12% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Цинк | 3.27mg | 2.3mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 22mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Углеводы | 16.13g | 5.89g | 3% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
284%
Итоговая оценка минералов
131%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 682mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.646g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах