Сравнить продукты Арахис и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +254.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4873.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24075% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2676.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1461% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10301.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +637.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +347.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +838.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +722.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3342% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.79g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.023mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.452g | 101% |
| Марганец | 1.934mg | 0.008mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.116mg | 75% |
| Жиры | 49.24g | 11g | 59% |
| Витамин B9 | 240µg | 5µg | 59% |
| Железо | 4.58mg | 0.09mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.3mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 2.969g | 54% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.041mg | 50% |
| Белки | 25.8g | 3.5g | 45% |
| Фосфор | 376mg | 105mg | 39% |
| Магний | 168mg | 14mg | 37% |
| Клетчатка | 8.5g | 0.7g | 31% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.581mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.048mg | 23% |
| Цинк | 3.27mg | 0.69mg | 23% |
| Калорийность | 567kcal | 207kcal | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Калий | 705mg | 199mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Селен | 7.2µg | 1.8µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.24mg | 8% |
| Холин | 52.5mg | 26mg | 5% |
| Кальций | 92mg | 128mg | 4% |
| Натрий | 18mg | 80mg | 3% |
| Углеводы | 16.13g | 23.6g | 2% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.79g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
18%
Итоговая оценка минералов
131%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.511g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах