Сравнить продукты Арахис и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +441.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1931.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1302.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ВодаВода | +844.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2471.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2187.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Медь | 1.144mg | 0.176mg | 108% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.68g | 99% |
| Марганец | 1.934mg | 84% | |
| Жиры | 49.24g | 3.51g | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.95g | 59% |
| Витамин B9 | 240µg | 8µg | 58% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.41mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.02mg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Витамин B3 | 12.066mg | 6.4mg | 35% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Магний | 168mg | 31mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 1.05g | 24% |
| Калорийность | 567kcal | 173kcal | 20% |
| Фосфор | 376mg | 240mg | 19% |
| Селен | 7.2µg | 15.2µg | 15% |
| Холин | 52.5mg | 129.9mg | 14% |
| Белки | 25.8g | 33.02g | 14% |
| Калий | 705mg | 343mg | 11% |
| Цинк | 3.27mg | 2.38mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 18mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.07mg | 5% |
| Углеводы | 16.13g | 0g | 5% |
| Железо | 4.58mg | 4.85mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Натрий | 18mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
86%
Итоговая оценка минералов
131%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.229g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины