Сравнить продукты Арахис и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+676.3%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+583.6%
Содержит
больше
Калий
+571.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+678.6%
Содержит
больше
Медь
+753.7%
Содержит
больше
Марганец
+536.2%
Содержит
больше
Селен
+176.9%
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+676.3%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+583.6%
Содержит
больше
Калий
+571.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+678.6%
Содержит
больше
Медь
+753.7%
Содержит
больше
Марганец
+536.2%
Содержит
больше
Селен
+176.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин E
+200.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+4823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2424.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2845%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Содержит
больше
Витамин E
+200.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+4823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2424.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2845%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+674.8%
Содержит
больше
Жиры
+2848.5%
Содержит
больше
Вода
+202.3%
Содержит
больше
Другое
+406.5%
Содержит
больше
Углеводы
+472.8%
Содержит
больше
Белки
+674.8%
Содержит
больше
Жиры
+2848.5%
Содержит
больше
Вода
+202.3%
Содержит
больше
Другое
+406.5%
Содержит
больше
Углеводы
+472.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
7.63g | 89.09g | ||
Белки | 25.8g | 3.33g | |
Жиры | 49.24g | 1.67g | |
Углеводы | 16.13g | 92.39g | |
Калорийность | 567kcal | 398kcal | |
Сахар | 4.72g | 44.97g | |
Клетчатка | 8.5g | 3.3g | |
Кальций | 92mg | 32mg | |
Железо | 4.58mg | 0.59mg | |
Магний | 168mg | 32mg | |
Фосфор | 376mg | 55mg | |
Калий | 705mg | 105mg | |
Натрий | 18mg | 33mg | |
Цинк | 3.27mg | 0.42mg | |
Медь | 1.144mg | 0.134mg | |
Марганец | 1.934mg | 0.304mg | |
Селен | 7.2µg | 2.6µg | |
Витамин A | 0IU | 1IU | |
Витамин E | 8.33mg | 2.77mg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.64mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.148mg | |
Витамин B3 | 12.066mg | 0.478mg | |
Витамин B5 | 1.767mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 240µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | |
Триптофан | 0.25mg | ||
Треонин | 0.883mg | ||
Изолейцин | 0.907mg | ||
Лейцин | 1.672mg | ||
Лизин | 0.926mg | ||
Метионин | 0.317mg | ||
Фенилаланин | 1.377mg | ||
Валин | 1.082mg | ||
Гистидин | 0.652mg | ||
Насыщенные жиры | 6.279g | 1.667g | |
Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
10%
Итоговая оценка минералов
131%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.612g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах