Сравнить продукты Арахис и Омлет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1427.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
Содержит больше КалийКалий | +502.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1715.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +125.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7958.3% |
Содержит больше СеленСелен | +258.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1782.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18753.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +515.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +371.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.144mg | 0.063mg | 120% |
Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.712g | 86% |
Марганец | 1.934mg | 0.024mg | 83% |
Витамин B3 | 12.066mg | 0.064mg | 75% |
Жиры | 49.24g | 11.66g | 58% |
Витамин B1 | 0.64mg | 0.034mg | 51% |
Витамин B9 | 240µg | 39µg | 50% |
Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 4.843g | 49% |
Витамин E | 8.33mg | 1.29mg | 47% |
Железо | 4.58mg | 1.48mg | 39% |
Магний | 168mg | 11mg | 37% |
Холин | 52.5mg | 247.6mg | 35% |
Селен | 7.2µg | 25.8µg | 34% |
Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
Фосфор | 376mg | 167mg | 30% |
Белки | 25.8g | 10.57g | 30% |
Калорийность | 567kcal | 154kcal | 21% |
Цинк | 3.27mg | 1.09mg | 20% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.386mg | 19% |
Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
Калий | 705mg | 117mg | 17% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.143mg | 16% |
Насыщенные жиры | 6.279g | 3.319g | 13% |
Витамин B5 | 1.767mg | 1.289mg | 10% |
Витамин D | 0µg | 1.7µg | 9% |
Витамин D | 0IU | 69IU | 9% |
Натрий | 18mg | 155mg | 6% |
Углеводы | 16.13g | 0.64g | 5% |
Витамин K | 0µg | 4.5µg | 4% |
Кальций | 92mg | 48mg | 4% |
Чистые углеводы | 7.63g | 0.64g | N/A |
Сахар | 4.72g | 0.31g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
Триптофан | 0.25mg | 0.14mg | 0% |
Треонин | 0.883mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.907mg | 0.565mg | 0% |
Лейцин | 1.672mg | 0.913mg | 0% |
Лизин | 0.926mg | 0.767mg | 0% |
Метионин | 0.317mg | 0.319mg | 0% |
Фенилаланин | 1.377mg | 0.572mg | 0% |
Валин | 1.082mg | 0.722mg | 0% |
Гистидин | 0.652mg | 0.26mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +322.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2420.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
Содержит больше ВодаВода | +1071.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |