Сравнить продукты Арахис и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
Содержит больше КалийКалий | +523.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.9% |
Содержит больше МедьМедь | +1104.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +186.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +117.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +705.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +143.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +441.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +270.1% |
Содержит больше ВодаВода | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +552.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +993.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.144mg | 0.095mg | 117% |
Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.423g | 94% |
Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
Марганец | 1.934mg | 0.24mg | 74% |
Жиры | 49.24g | 9.1g | 62% |
Витамин B3 | 12.066mg | 2.104mg | 62% |
Витамин E | 8.33mg | 56% | |
Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 3.745g | 52% |
Витамин B9 | 240µg | 77µg | 41% |
Магний | 168mg | 12mg | 37% |
Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
Белки | 25.8g | 10.6g | 30% |
Витамин B1 | 0.64mg | 0.284mg | 30% |
Клетчатка | 8.5g | 1g | 30% |
Фосфор | 376mg | 173mg | 29% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.428mg | 23% |
Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
Цинк | 3.27mg | 1.14mg | 19% |
Калий | 705mg | 113mg | 17% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.122mg | 17% |
Насыщенные жиры | 6.279g | 3.022g | 15% |
Углеводы | 16.13g | 59.7g | 15% |
Селен | 7.2µg | 13% | |
Железо | 4.58mg | 3.58mg | 13% |
Витамин B5 | 1.767mg | 1.116mg | 13% |
Холин | 52.5mg | 10% | |
Калорийность | 567kcal | 363kcal | 10% |
Натрий | 18mg | 147mg | 6% |
Кальций | 92mg | 47mg | 5% |
Чистые углеводы | 7.63g | 58.7g | N/A |
Сахар | 4.72g | N/A | |
Триптофан | 0.25mg | 0.133mg | 0% |
Треонин | 0.883mg | 0.467mg | 0% |
Изолейцин | 0.907mg | 0.516mg | 0% |
Лейцин | 1.672mg | 0.861mg | 0% |
Лизин | 0.926mg | 0.679mg | 0% |
Метионин | 0.317mg | 0.268mg | 0% |
Фенилаланин | 1.377mg | 0.511mg | 0% |
Валин | 1.082mg | 0.579mg | 0% |
Гистидин | 0.652mg | 0.248mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%

39%

Итоговая оценка минералов
131%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.257g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины