Сравнить продукты Арахис и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КалийКалий | +577.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3844.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96600% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10312.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2270.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12087.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.029mg | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 0.123g | 103% |
| Марганец | 1.934mg | 0.002mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 0.099mg | 75% |
| Жиры | 49.24g | 4.3g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.778g | 59% |
| Витамин B9 | 240µg | 12µg | 57% |
| Железо | 4.58mg | 0.07mg | 56% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.08mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.027mg | 51% |
| Магний | 168mg | 8mg | 38% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Фосфор | 376mg | 159mg | 31% |
| Белки | 25.8g | 11.12g | 29% |
| Цинк | 3.27mg | 0.4mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.557mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.046mg | 23% |
| Калорийность | 567kcal | 98kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 1.718g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Калий | 705mg | 104mg | 18% |
| Натрий | 18mg | 364mg | 15% |
| Холин | 52.5mg | 18.4mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Селен | 7.2µg | 9.7µg | 5% |
| Углеводы | 16.13g | 3.38g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 92mg | 83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.72g | 2.67g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +132% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1045.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1127.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3039.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12548.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |
