Сравнить продукты Арахис и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +546.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69% |
| Содержит больше МедьМедь | +930.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +512% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1501.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +494.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.11г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +351.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +838.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.473g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.111mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 1.658g | 93% |
| Марганец | 1.934mg | 0.316mg | 70% |
| Жиры | 49.24g | 14.72g | 53% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.52mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 5.413g | 48% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 5.217mg | 43% |
| Витамин B9 | 240µg | 70µg | 43% |
| Магний | 168mg | 26mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Фосфор | 376mg | 161mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.293mg | 29% |
| Клетчатка | 8.5g | 2g | 26% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.545mg | 24% |
| Железо | 4.58mg | 2.71mg | 23% |
| Селен | 7.2µg | 19.6µg | 23% |
| Натрий | 18mg | 515mg | 22% |
| Белки | 25.8g | 16.51g | 19% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.363mg | 18% |
| Калий | 705mg | 196mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Калорийность | 567kcal | 308kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.228mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Цинк | 3.27mg | 2.49mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Холин | 52.5mg | 28.9mg | 4% |
| Углеводы | 16.13g | 28.03g | 4% |
| Кальций | 92mg | 119mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.473g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.72g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
42%
Итоговая оценка минералов
131%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 497mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.194g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах