Сравнить продукты Арахисовая паста и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +993.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.187g | 82% |
| Жиры | 51.36g | 0.4g | 78% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 2.09mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.035g | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.13mg | 60% |
| Марганец | 1.665mg | 0.41mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.071g | 47% |
| Витамин C | 0mg | 40mg | 44% |
| Белки | 22.21g | 5.42g | 34% |
| Фосфор | 335mg | 108mg | 32% |
| Магний | 168mg | 33mg | 32% |
| Медь | 0.422mg | 0.176mg | 27% |
| Калорийность | 598kcal | 81kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.169mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.104mg | 21% |
| Витамин K | 0.3µg | 24.8µg | 20% |
| Цинк | 2.51mg | 1.24mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.266mg | 10% |
| Калий | 558mg | 244mg | 9% |
| Холин | 63mg | 28.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 87µg | 65µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Селен | 4.1µg | 1.8µg | 4% |
| Углеводы | 22.31g | 14.45g | 3% |
| Клетчатка | 5g | 5.7g | 3% |
| Железо | 1.74mg | 1.47mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 17mg | 5mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.203mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.323mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.082mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.2mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.235mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.107mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0.39g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +309.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12740% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +232.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +6311.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74017.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6603.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +105.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +225% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.12g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g