Сравнить продукты Арахисовая паста и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2211.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +868.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2294.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1334.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +530.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +429% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.422mg | 9.755mg | 1037% |
| Витамин A | 0µg | 4968µg | 552% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 2.755mg | 197% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 7.173mg | 121% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.465g | 80% |
| Жиры | 51.36g | 3.63g | 73% |
| Селен | 4.1µg | 39.7µg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.479g | 64% |
| Марганец | 1.665mg | 0.31mg | 59% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.38mg | 58% |
| Витамин B9 | 87µg | 290µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 1.083mg | 49% |
| Холин | 63mg | 333.3mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 1.233g | 41% |
| Железо | 1.74mg | 4.9mg | 40% |
| Магний | 168mg | 18mg | 36% |
| Калорийность | 598kcal | 135kcal | 23% |
| Клетчатка | 5g | 0g | 20% |
| Цинк | 2.51mg | 4mg | 14% |
| Калий | 558mg | 313mg | 7% |
| Фосфор | 335mg | 387mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Углеводы | 22.31g | 3.89g | 6% |
| Белки | 22.21g | 20.36g | 4% |
| Кальций | 49mg | 5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.189mg | 3% |
| Натрий | 17mg | 69mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 3.1µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 13.112mg | 13.175mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.17g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.629mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | 0.007g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1314.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5656.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5315.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2595.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |