Сравнить продукты Арроурут и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +432% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1016.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1678.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 19µg | 80% |
| Марганец | 0.174mg | 1.943mg | 77% |
| Селен | 0.7µg | 37.7µg | 67% |
| Клетчатка | 1.3g | 17.3g | 64% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.646mg | 42% |
| Медь | 0.121mg | 0.498mg | 42% |
| Магний | 25mg | 133mg | 26% |
| Фосфор | 98mg | 264mg | 24% |
| Углеводы | 13.39g | 73.48g | 20% |
| Цинк | 0.63mg | 2.77mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 4.604mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.285mg | 17% |
| Железо | 2.22mg | 3.6mg | 17% |
| Белки | 4.24g | 12.48g | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 354kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1.108g | 7% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.318mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.482g | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.295g | 1% |
| Натрий | 26mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 56.18g | N/A |
| Калий | 454mg | 452mg | 0% |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.282mg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.424mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.848mg | 0% | |
| Лизин | 0.465mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.7mg | 0% | |
| Валин | 0.612mg | 0% | |
| Гистидин | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +755.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1104.3% |