Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Артишок и Пиво

Сравнить

Инфографика

Артишок vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 13% 33% 48% 77% 13% 39% 12% 33% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +1270.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6300%
Содержит больше МедьМедь +4520%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +542.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3100%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 0.33% 3.8% 0% 18% 15% 20% 20% 27% 0% 37% 51% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +724.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +152.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1033.3%
Содержит больше ХолинХолин +240.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Артишок Пиво DV% diff.
Медь 0.231mg 0.005mg 25%
Клетчатка 5.4g 0g 22%
Витамин B9 68µg 6µg 16%
Железо 1.28mg 0.02mg 16%
Витамин C 11.7mg 0mg 13%
Магний 60mg 6mg 13%
Витамин K 14.8µg 0µg 12%
Марганец 0.256mg 0.008mg 11%
Фосфор 90mg 14mg 11%
Калий 370mg 27mg 10%
Белки 3.27g 0.46g 6%
Витамин B1 0.072mg 0.005mg 6%
Витамин B5 0.338mg 0.041mg 6%
Витамин B6 0.116mg 0.046mg 5%
Кальций 44mg 4mg 4%
Цинк 0.49mg 0.01mg 4%
Холин 34.4mg 10.1mg 4%
Натрий 94mg 4mg 4%
Витамин B2 0.066mg 0.025mg 3%
Витамин B3 1.046mg 0.513mg 3%
Углеводы 10.51g 3.55g 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Селен 0.2µg 0.6µg 1%
Калорийность 47kcal 43kcal 0%
Жиры 0.15g 0g 0%
Чистые углеводы 5.11g 3.55g N/A
Сахар 0.99g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.036g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.064g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 85%
Белки: 3.27 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 10.51 г
Вода: 84.94 г
Другое: 1.13 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +610.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +196.1%
Содержит больше ДругоеДругое +256.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Артишок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169205/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.