Сравнить продукты Артишок и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +749% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +464.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +44600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 89.4µg | 162% |
| Марганец | 0.256mg | 3.012mg | 120% |
| Фосфор | 90mg | 508mg | 60% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 6.738mg | 36% |
| Медь | 0.231mg | 0.553mg | 36% |
| Цинк | 0.49mg | 4.16mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.419mg | 29% |
| Железо | 1.28mg | 3.52mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.419mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Белки | 3.27g | 13.68g | 21% |
| Углеводы | 10.51g | 71.13g | 20% |
| Магний | 60mg | 144mg | 20% |
| Калорийность | 47kcal | 339kcal | 15% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.935mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.978g | 6% |
| Витамин B9 | 68µg | 43µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.121mg | 4% |
| Жиры | 0.15g | 2.47g | 4% |
| Натрий | 94mg | 2mg | 4% |
| Калий | 370mg | 431mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.454g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.344g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Кальций | 44mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +676.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1546.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1428.1% |