Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Артишок и Редбул

Сравнить

Инфографика

Артишок vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 13% 33% 48% 77% 13% 39% 12% 33% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +215.8%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +12233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2033.3%
Содержит больше МедьМедь +11450%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5020%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 0.33% 3.8% 0% 18% 15% 20% 20% 27% 0% 37% 51% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +839.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +355.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1768.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Артишок Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.116mg 2.167mg 158%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B3 1.046mg 9.827mg 55%
Медь 0.231mg 0.002mg 25%
Витамин B5 0.338mg 1.54mg 24%
Клетчатка 5.4g 0g 22%
Витамин B9 68µg 0µg 17%
Железо 1.28mg 0.06mg 15%
Фосфор 90mg 0mg 13%
Витамин C 11.7mg 0mg 13%
Витамин K 14.8µg 0µg 12%
Калий 370mg 3mg 11%
Марганец 0.256mg 0.005mg 11%
Магний 60mg 19mg 10%
Кофеин 29mg 7%
Белки 3.27g 0.46g 6%
Холин 34.4mg 0.3mg 6%
Кальций 44mg 6mg 4%
Цинк 0.49mg 0.01mg 4%
Витамин B1 0.072mg 0.04mg 3%
Витамин B2 0.066mg 0.103mg 3%
Натрий 94mg 39mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Калорийность 47kcal 43kcal 0%
Жиры 0.15g 0g 0%
Углеводы 10.51g 10.23g 0%
Чистые углеводы 5.11g 10.23g N/A
Сахар 0.99g 10.22g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Селен 0.2µg 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.036g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.005g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.064g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 85%
Белки: 3.27 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 10.51 г
Вода: 84.94 г
Другое: 1.13 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +610.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1155.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Артишок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169205/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.