Бабассу или хумус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 81.2g | 1.437g | 363% |
| Жиры | 100g | 9.6g | 139% |
| Витамин E | 19.1mg | 127% | |
| Медь | 0.527mg | 59% | |
| Калорийность | 884kcal | 166kcal | 36% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Железо | 0mg | 2.44mg | 31% |
| Фосфор | 0mg | 176mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
| Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.4g | 4.039g | 18% |
| Магний | 0mg | 71mg | 17% |
| Цинк | 0mg | 1.83mg | 17% |
| Натрий | 0mg | 379mg | 16% |
| Белки | 0g | 7.9g | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.18mg | 15% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.2mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 3.613g | 13% |
| Калий | 0mg | 228mg | 7% |
| Селен | 0µg | 2.6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.064mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.29g | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.582mg | 4% |
| Кальций | 0mg | 38mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.132mg | 3% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.29g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +941.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.8% |
