Бабассу или хумус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 81.2g | 1.437g | 363% |
Жиры | 100g | 9.6g | 139% |
Витамин E | 19.1mg | 127% | |
Медь | 0.527mg | 59% | |
Калорийность | 884kcal | 166kcal | 36% |
Марганец | 0.773mg | 34% | |
Железо | 0mg | 2.44mg | 31% |
Фосфор | 0mg | 176mg | 25% |
Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
Витамин B9 | 0µg | 83µg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 11.4g | 4.039g | 18% |
Магний | 0mg | 71mg | 17% |
Цинк | 0mg | 1.83mg | 17% |
Натрий | 0mg | 379mg | 16% |
Белки | 0g | 7.9g | 16% |
Витамин B1 | 0mg | 0.18mg | 15% |
Витамин B6 | 0mg | 0.2mg | 15% |
Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 3.613g | 13% |
Калий | 0mg | 228mg | 7% |
Селен | 0µg | 2.6µg | 5% |
Витамин B2 | 0mg | 0.064mg | 5% |
Углеводы | 0g | 14.29g | 5% |
Витамин B3 | 0mg | 0.582mg | 4% |
Кальций | 0mg | 38mg | 4% |
Витамин B5 | 0mg | 0.132mg | 3% |
Чистые углеводы | 0g | 8.29g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +941.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +182.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.8% |